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関節痛が治らねぇ～(T_T)

24.12.08

　　ここのところ朝は寒さが増して、朝の筋トレは中々キツく成って来ました。準備運動無しで筋トレをすると関節がきしむんです。これを繰り返してい···

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やっと原因突き止めました。(-_-メ)